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先日行われた3B体操の様子です♪

グループホーム くまがや倶楽部

2012.08.01

先日行われた3B体操の様子です♪
3B体操とは、ボール、ベル、ベルターの用具を運動の助けとして使用しながら、全ての動きを音楽に合わせて集団で行う健康体操です。
写真はベル運動。空間、クッションを利用して、呼吸運動や筋肉運動を行い、その軽さを利用して、失われた機能を回復し、歪みのない全身運動を誘導します。

3B体操の運動プログラムは、
1. 若さを維持するためのストレッチ(伸展運動)
... 2. 生活習慣病を予防するために、とくに大切な全身持久力を高める運動
3. 基礎体力を維持するための筋力運動
4. 心身をリラックスさせる遊びの運動

です。誰でも踊れるダンスや、運動嫌いの人にも楽しく続けられるようレクリエーション的要素を多く取り入れ、「心とからだを動かす」ことに工夫をこらしています。

先日行われた3B体操の様子です♪

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2009年の記事(2)

商号 株式会社トミタ
設立日 昭和63年10月5日
本社所在地 群馬県富岡市富岡1101番地
代表者 代表取締役 今井亜希子
資本金 1000万円
従業員数 80人(社員・アルバイト含む)
事業内容 介護付有料老人ホームの運営
グループホームの運営
デイサービスの運営

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商号 ベストケアジャパン有限会社
設立日 平成17年9月13日
本社所在地 群馬県高崎市吉井町馬庭50番地
代表者 代表取締役 今井亜希子
資本金 300万円
従業員数 31人(社員・アルバイト含む)
事業内容 グループホームの運営

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商号 悠馬エンタープライズ有限会社
設立日 平成15年8月28日
本社所在地 群馬県富岡市富岡1517番地1
代表者 代表取締役 今井亜希子
資本金 300万円
従業員数 60人(社員・アルバイト含む)
事業内容 介護付有料老人ホームの運営
グループホームの運営

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商号 社会福祉法人 悠仁会
設立日 平成28年3月15日
本社所在地 群馬県富岡市相野田660番地1
代表者 理事長 川上雄人
資本金 30,172,409円
従業員数 80人 (社員・アルバイト含む)
事業内容 特別養護老人ホームの運営

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